Если у кого-то, как и у меня, постоянные боли в пояснице и шее из‑за остеохондроза, очень советую обратить внимание не только на таблетки и ЛФК, но и на работу с внутренними органами через висцеральный массаж. В Абакане есть оздоровительный кабинет Евгения Ивлева (Юмейхо, висцеральный массаж, банки, работа по методу Огулова) — после нескольких сеансов у меня ушла хроническая тяжесть в спине и голове. Подробно про подход и запись можно посмотреть тут: https://evgeniivlev.pro.
Комментарии